Autor

Ivan Host

Ivan Host
Tekstova: 13
Ivan Host » naslovna

Debljina kao zdravstveni problem

21.05.2024.
Medicinski kutak

Glavni razlozi koji dovode do debljine jesu tjelesna neaktivnost uzrokovana sjedilačkim načinom života, loše prehrambene navike te pušenje i alkohol. Debljina nije samo estetski problem nego zahvaća gotovo sve aspekte života.

Ivan Host » naslovna

Post i zdravlje

13.02.2024.
Medicinski kutak

Povremeni post i izbjegavanje pretjerivanja u hrani svakako je dobrodošlo u današnje vrijeme sve veće učestalosti prekomjerne tjelesne težine, brojnih metaboličkih poremećaja i civilizacijskih bolesti kao što su npr. šećerna bolest i povišen krvni tlak.

Ivan Host » naslovna

Aktivno i zimi

15.12.2023.
Medicinski kutak

Gledajte na fizičku aktivnost kao na način jačanja vašeg imunološkog obrambenog sustava. Nemojte dopustiti da vas hladnoća obeshrabri, već i zimi nastavite redovito izlaziti i vježbati.

Ivan Host » naslovna

Sprječavanje kardiovaskularnih bolesti

15.11.2023.
Medicinski kutak

Kardiovaskularne bolesti tj. bolesti srca i krvnih žila predstavljaju jedan od najvećih zdravstvenih problema suvremenog čovjeka. Ipak promjenom životnih navika može se pojavnost ovih bolesti znatno smanjiti.

Ivan Host » naslovna

Zdravo starjeti

19.10.2023.
Medicinski kutak

Pravilna prehrana, redovita fizička i mentalna aktivnost, dovoljno sna i preventivna zdravstvena skrb čine osnovu za očuvanje vitalnosti i dobrog osjećanja tijekom starijih godina.

Ivan Host » naslovna

Ljetne vrućine

31.07.2023.
Medicinski kutak

Najvažniji dio u borbi protiv vrućina razdoblje je aklimatizacije ili prilagodbe organizma na visoke temperature. Ono traje oko dva tjedna nakon promjene temperature. No kada je aklimatizacija postignuta, ipak ne možemo prekršiti sva pravila.

Ivan Host » naslovna

Prehrana i lijekovi

19.05.2023.
Medicinski kutak

Poznato je da postoje prehrambene namirnice koje ne bi trebalo kombinirati s nekim lijekovima. One mogu djelovati na pojedine sastojke lijeka i stvoriti neželjene, pa čak i opasne posljedice.

Ivan Host » naslovna

Krpelji

03.04.2023.
Medicinski kutak

Kako bi što sigurnije boravili u prirodi, dobro je imati osnovna znanja o ovim sitnim člankonošcima, o zdravstvenim rizicima koje oni predstavljaju za ljude, kao i o načinima zaštite.

Ivan Host » naslovna

Suženje krvnih žila nogu

28.02.2023.
Medicinski kutak

Osnovna dijagnostička metoda za dijagnosticiranje bolesti perifernih arterija je doplerski pregled. Budući da sve komponente pregleda rade na principu ultrazvučnog snopa, riječ je o potpuno bezopasnoj pretrazi za zdravlje pacijenta.

Ivan Host » naslovna

Upala pluća

31.01.2023.
Medicinski kutak

Unatoč današnjem napretku medicine i novim mogućnostima liječenja upala pluća i dalje predstavlja velik zdravstveni problem. Može biti vrlo opasna bolest – posebno za starije osobe i za osobe koje boluju od kroničnih bolesti.

Povoljan utjecaj blagdana na zdravlje

06.12.2022.
Medicinski kutak

U vrtlogu blagdanskih priprema sjetite se što je bit ovih blagdana. Vrijeme provedeno unutar obitelji, zajednice ili s prijateljima ključ je sreće i zadovoljstva

Ivan Host » naslovna

Lumbago – zdravstveni problem današnjice

06.11.2022.
Medicinski kutak

Bolovi povezani sa kralješnicom su drugi najčešći razlog (prvi su prehlade i druge infektivne bolesti) zbog kojeg se ljudi obraćaju za pomoć obiteljskom liječniku. Glavni uzrok tome je svakako način života u modernome svijetu: nedovoljna tjelesna aktivnost i sjedilački način života, nepovoljan položaj tijela kod pojedinih radnih procesa, razne povrede i neprilagođena fizička naprezanja.

Ivan Host » naslovna

Svakodnevno hodanje za zdravlje

09.10.2022.
Medicinski kutak

Hodanje je osnovna ljudska fizička aktivnost. Hodanje zahtijeva skladan rad više stotina kostiju i mišića sustava za kretanje. Iako je hodanje iznimno učinkovit i zdrav način tjelesne aktivnosti mnogi ne poznaju njegov značaj.